高一物理培优辅导

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高中物理竞赛学习建议

一、知识准备

1、自学高中数学教材（必修1到必修5、选修2-1到选修2-3、选修4-4、4-5）和物理教材（包括必修1、必修

2、选修3-1到选修3-5）

自学过程以看教材为主，目的是了解基本知识点，无需过多的拓展，不需要做大量的练习。

现阶段优先自学数学的数列、三角函数，以及物理的运动学、力学（必修1和必修2）。（建议期中考试前完成）

二.参考书目

1、入门教材：

（1）《新编高中物理奥赛指导书》《新编物理奥赛实用题典》（范小辉的黑皮白皮）（2）《高中物理竞赛培优教程》及配套答案（舒幼生的绿皮白皮）

（3）《物理竞赛教程》（张大同的一套三本）

2、进阶教材：《力学篇》《电磁学篇》《讲座》（程稼夫的一套三本）

3、再进阶：《更高更妙的物理》

4、顶级教材：《物理学难题集萃》

几本书的使用：第一轮教学配合范小辉的黑白皮进行教学，基础较好的可以带着看程三本。

三、学习建议

1、上课认真听讲，课上讲的较难的例题，课后动手自己重新做一遍。

2、利用课余时间完成黑白皮上的配套练习。自己买一个好的厚的笔记本，专门来做竞赛题，书写要工整，可以作为以后复习的资料。

3、如果觉得直接做习题比较困难，在起步阶段，可以以看例题和习题的解答为主，但是在适应竞赛课后，看解答前一定要自己先独立的去做！切勿眼高手低！物理竞赛一方面考察的是物理思维，另一方面考查的是数学运算能力！

4、课后习题做多少、花多少时间在竞赛上，一定要量力而行。首先对自己未来想要取得成绩有一个远景的规划或目标，然后进行相应的精力投入。

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（1）目标：培养物理思维、促进课内学习，为高考打基础

及时预习高中数学物理教材，课堂认真听讲，适当的做黑白皮的练习（例如只做单数题）。对于一些较难的例题或者习题，不用过于执着。

（2）目标：获得省一等奖，获得自主招生优惠

跟着学校进度，至少啃完黑白皮和程三本。周末至少一整天来钻研物理竞赛。此外建议旁听数学竞赛，了解数学的一些公式、方法，但不需要做数学竞赛题。

我至今从业高中教学八年

就单拿高中物理这个科目来说，每个章节的考试题型其实都是基本固定的

1.总结每个章节的必考题型，这点非常重要。

2.每个必考题型具体的解题思路和方法

3.适当做练习，我说的是适当做练习，不要题海战术！题海战术其实我个人认为不是一个很有效率的方法，因为高中时间紧，也没有那么多时间写题目。

所以我们要在有限时间里提升自己，就必须做有意义的题目。那么题型总结就很重要了，确定会做的题型不要重复做，不会的题型才应该认真花时间。

所以！

补习物理其实就是要搞懂题型，然后对应题型的解法。我相信你也一定可以变得很优秀！

我是一名教育机构的高中数学老师，教了四年多，虽经验不是特别丰富，但是在数学方面还是想给点建议，我在东莞培训机构工作，所以我以东莞这边的教学进度的学分析，这边进度是高二数学上学期学习必修5.选修2-1.仅供参考：暑假马上也快来了，如果你的数学成绩还可以，一百五能考个110到120的话，理解能力还不错，那么可以自己先预习，不用去补习班，毕竟省钱，去书店买几本辅导资料书，暑假建议可以先自学必修五这一本，另一本可以放在开学跟着学校老师进度走，把必修五学预习扎实，先来说说怎么去学必修五的一些内容

1.必修五共三章内容，第一章正余弦定理，这一节内容相对来说比较容易，你得先掌握正弦，余弦定理的基本公式，当然还有三角形的面积公式，学会边化角，角化边的思想，这一章高考特别喜欢出解答题，尤其是近三年理科高考全国1卷，16.17.连续三年第一个解答题，也就是第17题考察该内容，掌握基本方法和思想这一道题就是送分题，12分，这一节内容会用到必修4第一章三角函数，第三章恒等变换的公式，所以，在预习之前一定要把相应的公式，比如诱导公式，降幂公式，二倍角公式，正余弦两角和差展开公式，辅助角公式等等要非常熟练。

第二章的话是数列，也是高考重点考察对象，理科近三年比较喜欢出选择填空题，一般比较容易，基本可能两道选择，或者一道选择，一道填空，分值在10到15分左右，都是考察等差，等比求和，通项公式等，文科近几年全国1卷喜欢考数列解答题，数列需要掌握最基本的公式，等差等比通项公式，等差等比前n项和的公式，已经他的边形形式，数列其实有很多结局，预习阶段可以不必掌握太深，如果学有余力的情况下看看辅导书，上面有很多结论，然后把想对应的高考题，比较综合的一点的数列题做做，提高对结论的熟练程度。

3.第三章是不等式，第一节内容相对来说较简单，会解基本的一元二次不等式，会做简单的线性规划题目，尤其要是对目标函数有哪几个内容要掌握，有的目标函数是线性的，有的是表示斜率，有的表示两点距离，要分清楚，第二节基本不等式，这一节的话公式比较简单，但是有些题目很难，比较难想，所以要多熟练基本题型，掌握他的基本解题技巧，对基本不等式的公式要掌握一正二定三相等的适用条件，还有对题目分析是否需要使用该，判断依据就是积定和最小，和定积最大，这一章高考一般考5-10分，一道线性规划，题目，或者是基本不等式题题型，有的解答题，比如往年中高考数列，正余弦定理，圆锥曲线的第二问求最值问题，特别喜欢结合基本不等式来考察求追最值或者是范围问题。

至于选修2-1，这一节最重要的是圆锥曲线，知识点公式特别多，这一章一般都是高考倒数第二个解答题的压轴题，除外，概率题比较创新，出现在了倒数第二题，也就是20题，往年大部分都是倒数第二个压轴题，雷打不动，这个压轴题计算量非常大，一般的人第二问做一半，都会打退堂鼓，不想去算，所以平时要多训练自己的计算能力，提高速度，圆锥曲线如果考察选择选题空题的话比较喜欢考椭圆，双曲线求离心率，或者是考三种曲线的弦长问题。2-1还有一个内容空间立体几何，也是高考考解答题，学会用建系法求二面角，不过这一章需要把必修2证明线面平行与垂直掌握好，在高考中才能做得好。

高二下学期也是很难，特别2-2的是导数，高考解答题21题，非常难，这里就不在说了。

当然，如果你是基础比较薄弱的话建议先自己看看课本，了解一下，然后选择合适的辅导班，或者找学校老师，有认识的学长学姐，辅导一下，有人带着学习肯定对自己有很大帮助，至于物理，我是个外行，哈哈，高二物理公式是非常多的，而且比较杂，特别电场与磁场是最难理解的，也是高考物理压轴题的考点，物理比较难理解，如果自己预习看不懂的话建议找人请教一下！

以前流行一句话，学好数理化，走遍天下都不怕，数学，物理化学，对计算，思维非常高，所以要努力学好，加油！

以上就是关于高一物理培优辅导的详细介绍，比网校将为大家分享更多与高中辅导有关的内容，希望本文对你有所帮助。