高一物理听课

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高一物理和化学在高中课程设计上属于基础知识学习阶段，如果连基础都听不懂，显然说明在初中阶段，该同学就没有把这两门课学好。既然目前已经学起来非常吃力，效率很差，怎么办呢？下面我给几点建议供参考。

第一，充分利用寒假时间，找一对一家教老师，梳理初中物理和化学基础知识。

既然学习高一物理和化学已经课上听不懂了，说明不仅是高一基础知识没学会，这两门课初中基础知识也没有吃透。如果想突破瓶颈，必须要充分利用寒假时间，先花一周时间去集中做初中物理和化学基础知识的梳理工作，逐章逐节过。当然，这可能会牺牲休息时间，但是为了能学好这两门课，必须要付出学习和精力。

第二，复习完初中物理和化学后，马上开始高一物理和化学的复习工作。

通过对初中物理和化学基础知识的复习后，再马上进入高一上学期物理和化学的学习，在基础知识这块，会让学习稍显轻松。但是我建议必须要制定合理的学习计划，暂时先把物理与化学寒假作业放一边，集中精力去补高一上学期学过的物理和化学。只要你有信心把学习计划落实了，敢于去突破自己，尤其是克服畏难情绪，入了门就轻松了。

第三，必须要突破物理和化学学习思维瓶颈，优先掌握学习方法才行。

工欲善，必先利其器。想学好物理和化学这两门课程，必须要优先掌握学习方法，其实和数学的学习思维很相似，只不过物理和化学与现实生活衔接更紧密而已。仅靠个人恐怕很难解决问题，这就需要家长给孩子找到有教学经验的一对一辅导老师，先对孩子进行物理和化学学习方法的诊断，看看问题出在哪，然后再教孩子正确的学习方法。

第四，虽然寒假时间比较短，但是却容不得大意，寒假不做突破，开学后负债就多了。

寒假是实现弯道超车的大好时机，别看时间短，但是对学生个人来讲却是连续休息时间较长的阶段。因此，为了能利用好寒假做物理与化学的突破，必须要放弃休息。如果寒假突破不了学习方法和补基础这一关，开学后再继续学还是跟不上，很可能最后就放弃两门课学习了，不知道这位同学是否做好了吃苦的准备？

第五，如果实在学不会，可以考虑在高中选科时放弃选学物理和化学，但是高考路窄哟。

下面我把高中选科组合形式拿出来你看看，你可以看到物理和化学不管是哪一科，对以后高考时选报专业都非常重要。如果你现在还有机会去做突破，那就必须要下狠心逼自己去付出大量时间去学习。但如果你努力了半天，最后仍然突破不了，也只能在选科时，避开物理和化学，选择其他组合形式，但却只有4种可供选择的机会，路太窄了。

：通过上面的分析和给出的建议，不知道是否已经下定决心，充分利用好这个寒假？如果你能牺牲寒假休息时间，哪怕就从物理和化学学习方法上真正突破了，再把基础知识掌握扎实，相信你也一定能突破自我。当然，这里最考验的是你的勇气和决心，对于高中学业来说，谁的意志坚定，敢于面对困难，你反而能从突破中获得自信。

我读高中时，觉得物理很简单，我也一直是这么跟学生说的，降低他们对物理的恐惧度。

从物理高考分数和高三下学期的理综测试中物理科目的分数来看，对绝大部分了高中学生来讲，高中物理很难学，特别是高二上学期的物理，必修二与选修3-1，学习的是高考物理的重点与难点：“电场、电容、恒定电流、电学实验、磁场、洛伦兹力、电磁感应、变压器等等”，很大一部分学生将开始物理不及格的学习生涯。

物理难不难是针对不同的学生来讲的，很多事情也是这个理。有些学生物理很好，英语差的要命。所以，物理难不难学，看学习方法是否有效。刷题肯定是难以拿高分的，或者即使偶尔考一个相对的高分，也是维持不住，波动很大。所考题型平时刷题狂练的，分数就好，考试出现新题，那就麻烦了。

全国卷1福建省理科本一分数线441分，这是什么概念，物理在其中起什么作用。福建省的英语平均分是很高的，厦门英语平均分更高了，可以达到115附近。我们粗略估算一下，对于考上本一的17%的学生，语文105分、数学100分、英语115分、生物60分、化学60分是不成问题的，这5科总分为440分，物理考1分就可以本一了。即使对于福建本一线493分来讲，物理也不需要考多少分。本一分数线其实就是各科超过及格分数一点就可以了，但绝大部分学生是做不到的。

这就是说，在本一分数如此低的情况下，绝大部分学生还考不到，是不是该思考其中的涉及的学校效率问题。

所以说物理难不难学，要看你怎么学了。每个学科都有其对对应的学习套路，学习方式的对的，用上时间，分数就会出来。下面谈谈怎么学，根据经验，不谈那些虚的，我认为错题本对大部分学生是浪费时间，理解是第一的，“概念熟练到脱稿而出，准确读题，在解题中切入概念分化难点”，结合物理三大分析，就能快速提高物理成绩，成为物理科目学霸。

高二上学期物理新学电场和磁场，考试中，一道题目涵盖的知识量的大幅增加，高一的力学、运动学和能量转化定理需要综合运用到解题当中，使得学生在这时候难以辨别题目中所涉及的所有知识点，大部分学生开始不及格，这在高一的月考与统考中很少发生。一道题目多个知识点结合在一起，一个知识点生疏或不懂，就会丢分，题目是考哪个知识点的思维的，很难找到切入点，分数就会越来越低，心理越来越慌，结果就产生放弃的念头，这就是大多数学生学不好物理的原因，也是80%以上学生考不上本一的原因所在。

学科的学习方法是想通的，对学生的思想引导和学习方法引导是最重要的，“想学+会学”是最积极的情况。

我在多年的高考特训中，严格规定学生必须熟讲概念，不回答学校作业，按规定的学习套路来进行学习，在合理的时间内取得较好的进步，正常物理单科总题量不超过150题就能达到较好的985大学水平。

先说去年我带的几个厦门的重点高中双十中学高三女学生的物理培训情况：

第1个女同学，在高三上学期12月月考，物理考66分，在期末考就考了81分，从年段357名就变成110名，数学由81分变成131分，总分由495分进步到631分，年段名次由336名进步到年段38名，进入该校清华北大复旦浙大这一类目标的队列，直接被学校重点培养。

第2个女同学，因为成绩不理想一直很悲观，在高三上学期12月月考，物理考53分年段615名，在期末考就考了95分年段51名，物理从年段515名就变成51名。后面一直进步，高考上了一所985大学。

物理难不难学，在于是否抓住真正的核心，进行高效的学习，当然就不难了。

1、物理概念能够脱口而出吗？买一本全国高考考纲过来看看，考纲要求的知识点和概念你能答出几个，那么多知识点中，绝大部分学生是无法答出5个的，很多学生是压根不知道，说课本没有用。

2、如果考纲要求的知识点和概念答不出来，把课本拿出来，好好看，理清里面的逻辑，理解概念。不要直接看各种弄个教辅，意义不大，课本是最简单明了的。课本都理解不了，谈什么题目，刷题就是低效率的体力活。

3、三大分析清楚吗，去试过吗？能将熟练的概念切入解题当中吗？

4、进步到高三物理80分了，易错题本的价值就体现出来了，主要是总结自己为什么会错，是梁老师要求的的学习错误归5类：“概念生疏+概念不知+审题错误+计算出错+确实不会”中的哪一类。

做到了，你就是物理科目的佼佼者！

除了物理，我觉得化学，生物，政治、历史、地理是同一个套路，学习方法时想通的，好好加油哦！

对于高一的学生，这是一个很正常的现象，几乎每个学生都会遇到这些问题，这里面有客观原因，也有主观原因，但是这样的孩子已经进入一个“恶性循环”，如果处理不好，就会“越努力越窘迫”，最后出现成绩严重下滑的结果。

一、高一数理化，为什么听不懂了？

关于高一数理化听不懂的问题，我想举两个优秀同学的例子来说明一下：

学生甲：女孩，高考数学成绩150分，大家可能认为她是数学学霸，其实并非如此，她高一的时候，各科成绩平平，数学甚至还是“瘸腿科”，后来她解释，之所以出现这样的原因是高中数学难度突然增大，变得抽象难懂了，自己不是很聪明，假期又没有预习，所以被打得措手不及。

学生乙：女孩，重点高中班级第一名，年级前几名，物理经常考100分，但是学起物理却感觉到很吃力。初中时学物理很简单，但是很多问题，弄不明白，于是就问老师，老师告诉她我也不懂，我也给你讲不懂，到了高中你就明白了。到了高中，她发现高中物理和初中物理简直是天壤之别，自己初中那些物理知识，只是冰山上的一个小角而已。到了高中，自己课堂上能听懂，但是一做题就会错，所以她通过大量刷题来解决这个问题。

由此可见，即便是成绩优秀的学生，高一也会遇到这种现象，这是客观原因导致的，但是好在她们都没有放弃，所以后面都很成功，她们是如何做的？后面我再给讲。

二、高一到底应不应该熬夜写作业？

第二个问题，高中要不要熬夜的问题？可以明确一点，高一不熬夜，几乎没有人能写完作业！这是因为高一学生要学9门考试科目，每一科都会有作业，假如每天上4科，语数外基本上天天都上课，而数学作业一般要做2节课，理化生的作业，1节课做不完吧？一天三节晚自习根本不可能完成作业，这还不算其他科作业，这是一个几乎无法协调的问题。

所以，对于学习认真的学生来说，不熬夜肯定写不完作业，如果熬夜，第二天还要早起，学习就会受到影响，这需要学生适当调整时间。一般而言，熬夜不要超过晚上11点影响还是不大的。有人说，对于住校生如何熬夜写作业？大家都住过校，应该都有办法吧。

三、高一阶段，出现这样的问题，给你几个建议

由此可见，高一出现这种问题，是有其客观原因的，通过的描述，孩子应该是属于学习努力型的，所以我给出这么几点建议：

1、坦然面对现实

高一是学生心理问题的高发期，甚至比高三都严重，尤其是一些性格内向懂事的女孩，更容易出现问题，一旦出现问题，轻则影响学校，重则休学或者退学，后果严重。

所以，对于高一的学生，应该知道这是一个普遍现象，不要惊慌失措，不要大惊小怪，只要自己能够咬牙坚持，度过这个适应期就会好很多，尤其是到了高一下学期或者高二分班后，学习科目瞬间减少，学习压力就会小了很多，而高三一遍遍的复习，会把你高一落下的内容补上，所以坦然面对，积极应对才是正确的态度，这个很关键，如果做不到这一点，后面的措施就没有什么意义了。

2、学会时间管理

时间管理是高一必须锻炼的能力，那么多的作业，如果都放在晚自习，那肯定是做不完的，所以学生一定要学会时间管理，时间管理的原则是把事情分成轻重缓急，“整块时间做整的事情，零散的时间做零散的事情”，比如课间操之后，大约有10分钟的休息，这个时候可以背几个单词，可以做几个历史选择题，但是无法做一道数学大题，对于数学这样对思维连贯性要求很高的学科，需要放在自习课上完成。

3、改变学习方式

数理化上课听不懂，除了客观原因之外，最主要的还是主观原因，那就是没有预习的习惯。预习在高中学习中太重要了，因为学习内容多，速度快，跨度大，所以不预习，你根本抓不到重点。举个例子，如果运动会让你去跑步，你就去跑了，结果100名的比赛，你用了1000米的速度去跑，或者1000米的比赛，你用了100米的速度去跑，结果如何，可想而知。

再就是复习！不复习就做作业，作业不仅做得慢，而且出错率高，慢了就会影响效率，效率低了时间用的就多了，所以就会熬夜了。

以上就是关于高一物理听课的详细介绍，比网校将为大家分享更多与高中辅导有关的内容，希望本文对你有所帮助。