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中级注册安全工程师考前心态调整

1、客观估计正确定位

考生要对自己应考中级注册安全工程师考试能力有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,切忌好高骛远。

2、优化情绪增强自信

考生中级注册安全工程师考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,并及时调整,使自己处于心平气和、情绪饱满的状态走向考场。

3、科学用脑注重效率

许多中级注册安全工程师考生考前复习虽然做到了分秒必争,规定自己每天必须学习多长时间,大搞时间战、题海战,但是这样往往使大脑处于持续的紧张状态,反而不利于所学知识的系统化、条理化。

4、睡眠充足劳逸结合

中级注册安全工程师考试前夕的休息十分重要,切莫浪费必要的睡眠时间去复习,这是得不偿失的,但也不要过分注重睡眠的重要性,万一考生考试前一晚睡得不好,要以平常心对待,顺其自然。

5考前饮食注意

考生考前身体消耗比较大,合理的饮食可以及时补充考生的体能消耗,提高大脑的学习效率。

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