我们每个人无论多么坚强，都需要勇气、力量和希望。缺乏激励就会导致没有足够的热情。哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有爱激励的人仅能发挥能力的20%—30%，而当他受到激励后，所发挥的作用相当于激励前的3到4倍。日常生活中我们会受到师长的帮助，大众的扶持，朋友的勉励，但最重要的要靠我们自己。这就像给血管里注入营养剂，是不可能完全地强身健体的。
1991年，一名叫Campbell的女子徒步穿越非洲，不仅战胜了连片的森林与沙漠，而且穿过了400英里的荒无人烟的旷地，当有人问她为什么会有如此大的壮举时，她说：“因为我说过我能”，别人问她跟谁说过时，她说：“向自己说过”。大家肯定都还记得那位失去双腿却不坐轮椅，硬用滑板与手走路的世界激励大师(约翰·库缇斯)，这位来自澳大利亚的希腊人用自己的经历、言行，用自己独特的个人魅力告诉世人自我激励的重要。
高三一年是身心疲备的一年，站在高三的教学楼里，看着来往的同学们，不难觉察出每个人的脸上都微微透着点疲惫与紧张。大家都很忙，堆积的复习资料，有限的学习时间，单调的“三点一式”生活让人觉得心灵的空虚，觉得压抑、心烦，很想找人倾诉一番，但你要明白我们不可能有一个24小时全天候的随身好友，可以不顾及时间，不顾及自己的心情，天天耐心地听你讲述自己的不快，即使是学校的老师，他们也有下班的时候啊，所以我们得进行自我激励。
高三开始前，我写了一段话作为我的每日激励。这段话不能太短也不太长，太短了没有气势，还没进入状态就已经结束了，太长了你也没有耐性去天天读这段话。这段话，不需要华丽的辞藻，只要自己清楚地明白这在提醒你些什么东西就行。这段话要用“我”的口吻，用积极乐观、坚定自己，相信自己能行的口气来写，即使张狂，那也是对自己的鼓励。高三的时候，我准备了一本小型笔记本，因为高三挺忙的，也抽不出时间去一一记录自己的感悟，所以我也就在有些时候觉得自己哪方面松懈了，就提醒自己，告诉自己还是一只在战场上奔驰的汗血宝马，你只有奋战。一旦中途松懈，那就可能孕育着危险。无论你从什么地方开始，开始了就不要停止，无论你什么地方停止，停止了就不要后悔。
高三刚开始的时候，我曾给自己下过一道战斗宣言，告诉自己要重视高考，珍惜高三这一年。高三刚开始的一个月，我根本警觉不起来，感觉高考离我还很远。后来“十一”休假让我明白，我们已经是架在了弓上的箭，因为不得不发，所以只有锚足了劲，才是对它最好的答复。所以从2013年10月1日距离高考还有的那个250天开始，我开始了我的“高考倒计时”，鼓励自己朝着自己的梦想迈近步伐。现在回首这些东西，每次总会会心地一笑，想起自己当时的情景，想起自己走过的高中。当时，我只是想把自己想说的话写下来，鼓励自己，但是今天它成了我一比宝贵的人生财富。
