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高一新生带着新奇、喜悦和憧憬从初中迈入了高中。一个半月过去了，很多孩子对于高中的学习生活都有了切身体会，那就是一个字——“累”！
不久前，记者专门采访了一些高一新生的家长，80%以上的家长都比较焦虑，因为孩子已经不是刚刚入学时踌躇满志的样子了，对自己的能力有些怀疑、有些动摇。这时，家长要给孩子怎样的帮助呢？大连市第八中学教师倪春红提醒家长，这个时候非常关键，孩子最需要的是决心和信心，家长要帮助孩子处理好以下几个问题。
直面变化随机应变
初中到高中的课程变化体现在：内容由浅到深，容量由小到大，授课方式由反复讲解操练到精讲精练，这一切造就了“难”的根源。部分在初中玩着学也能搞定的孩子上高中玩不转了。要想在高中站稳脚跟，就要在学习习惯和学习方法上尽快作出调整。
1.课前预习要做好。主干知识课前要看一遍，不懂的地方标记出来，这样上课听讲便有的放矢。这一点很多学生在初中没做过不习惯，但在高中，这一环节很重要，否则在课上很难跟上老师讲课的思路和节奏，理科尤其如此。
2.上课听记相结合。有的同学上课还沿用初中的听课习惯，光听不记。高中的课堂容量与初中不可同日而语，过目不忘的能力又是可望而不可即。因此好记性不如烂笔头，否则一下课脑子很容易清零，一节课就白上了，更别提后面的作业、复习等环节了，后果很严重。但注意尽量要先听懂，再记录，不能把自己当成速录机。
3.课后漏洞及时补。在高中光靠单打独斗不能解决所有的知识盲区，有的同学需要打消不好意思问的羞怯心理，要主动寻求老师和同学的帮助，要勤问好问，及时处理知识漏洞，尽量做到每天不积压。千万不要等到千仓百孔无从下手的时候才想起做这件事。
4.定期整理和复习。由于高中知识有相当的难度、深度和广度，因此每周每月都要进行知识梳理，整理错题。有的同学只整理不翻看，要知道温故而知新方为学习之道，否则错题本便形同虚设。
调节心理摆正心态
1.解决心理落差问题。从初中到高中，尤其是升入重点高中的孩子，又经过了一轮选拔，群体中优秀的比例大大增加，好多学生原来在初中的优势到高中后削弱了，甚至荡然无存，这是不争的事实。有的学生因此而一蹶不振，甚至自暴自弃。其实，应该理性地面对这个事实，山外有山，人外有人，到什么时候，第一永远只有一个，而且永远不固定。不要与别人比，只和自己比，只要自己踏实勤恳没偷懒，哪怕只有一点点的进步，都要为自己鼓掌。即使暂时落后，也无可厚非，只要不停下脚步，就永远有希望。
2.解决来得及的松懈心理。经历了中考的洗礼和煎熬，有些同学上了高一便想要犒劳一下自己稍稍偷个懒，他们认为时间还早，一切都还来得及。但是，高一不打好基础，到了高三真的很可能有劲也使不上，因此还是要稳稳地学习，从高一开始就努力。
3.解决一蹴而就的急躁心理。高中三年的备考过程堪称马拉松，高考前大大小小的考试数不胜数，各种排行榜令人目不暇接，分数也是跌宕起伏。但一定要保持头脑清醒，告诫自己，心情不能跟着分数走。不做到这一点，你就不能冷静地分析是什么促成了这个分数，是知识上有漏洞？是答题不规范？是表述有问题？是卷面不整洁？是字迹不工整？你对自己的学习就像雾里看花。所以光着急不分析于事无补。
情感与学习都要处理好
1.处理好与老师同学集体之间的关系。高考固然重要，但不能只顾个人学习，而对集体不闻不问，应力所能及地为集体尽一己之力，自私、冷漠比没有知识更可怕，更伤人。尊敬师长，团结同学，善良待人，乐于助人，你会发现你非但没有任何损失，相反你会觉得在一个温暖的集体里做学问，其乐无穷。
2.处理好与父母的关系。可怜天下父母心，为了学习，父母平时免不了会对孩子千般叮嘱，甚至唠叨。作为儿女，千万不要觉得不耐烦。如果高考顺利，这些孩子三年后很有可能要到外地或国外接受高等教育了。也就是说，与父母朝夕相处的时间只有这不到三年了。好好珍惜这份浓浓的爱吧！
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