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高一新生如何迈好第一步?
心理篇
积极适应环境
高一入学,多数小可爱面临着与初中截然不同的新环境:新的校园、新的同学与老师……正值青春期,他们原本就情绪多变,容易出现困惑、焦虑,加上复杂的新环境、知识难度更高的学习,难免产生种种心理困扰和矛盾冲突。
因此,高一新生要提前做好心理准备,不要纠结于环境、老师、同学关系的变化,而应把重心放在调整适应快节奏、高强度的学习节奏上,拿出积极、乐观、自信的一面,迎难而上,快人一步抓住新阶段学习的第一步。
自信,不“患得患失”
能顺利考入高中的同学,班上多数都会是初中班级的“佼佼者”。如果说以前能轻松取得名列前茅的好成绩,那么进入新集体,更优秀的同学大有人在,此时取得优异成绩的难度系数则会直线上升。
如果一开始成绩没有达到理想状态,难免会出现自卑、焦虑、否定自己的心理。此时,需要正视这种落差,恰当定位自己:一方面既然能顺利考入高中,就证明已经具备高中阶段学习的基本素质;另一方面高一毕竟是高中学习的基础阶段,学习的难度系数对于真正用心的同学来说并不算高,只要客观分析强弱项,积极调整心态,弥补短板,追赶其他同学难度不大;再者,高一只是高中生活的开始,与其把时间浪费在焦虑上,不如用心弥补不足,未来展现实力的机会还有很多,不应因为一次或几次的成绩而患得患失。
当然,成绩暂时靠前的同学也不应沾沾自喜,面对平均实力都不错的同学,应该拿出自信谦虚的态度,巩固优势弥补劣势,保持成绩。
不怕苦,全力以赴
升入高一,面临高中难度加大的学业和激烈紧张的竞争,高压状态下,学习节奏较初中快很多,这需要高一新同学做好吃苦的准备:摒弃散漫的学习态度,代之以积极主动、勤奋好学;不为一时成绩得失情绪起伏,自信从容;面对竞争压力和高考压力,不能畏缩不前,明白奋斗的意义,提高承受压力的能力;做好忍受寂寞的准备,高中时间短暂,学习任务繁重,容不得过分放松。
建立学校认同感
高中阶段,大多数同学就读于与初中阶段不同的学校。而高中学校的层次高低则由同学们的中考成绩决定。成绩好进入一所层次相对较高的高中,从新高一入校开始这部分同学就有强烈的荣耀感,对学校归属感较强,通常他们学习动力充足,学习积极性较高。
但此时,也存在少部分同学由于中考一次的失利,没有发挥出自己的实际理想水平,机缘巧合进入一所层次相对较差的学校,甚至这所高中学校的层次不如初中学校的层次,这部分同学进入高中极有可能还面临着内心的挫败感,对新学校不适应,难有归属感,甚至产生与学校老师、同学格格不入的情形,拒绝服从新学校的教学安排与管理,沉浸在自我中心中。
那么,这对关键的高中三年学习时光的影响则是致命性的。此时,同学们应该意识到,目前所处的学校是对自身过往学习的代表,而非未来的代表,未来就读哪所大学,未来如何发展,则由现在决定,由现在自身的学习程度决定,而这首先取决于放下心中的挫败感和抵触感,全身心融入新的学习环境,接纳新的学校、老师、同学,建立认同感和归属感,全情投入到当前的学习中,尽全力考入更高层次的大学,否则进入大学中,依然找不到归属感和成就感。
学习篇
适合的才是最好的
高中阶段的学习已经不再只是记忆、死板练习就能达到的,它对学生的理解、分析、应用、综合等方面能力提出了更高的要求,这需要同学们学会融会贯通,并根据自己的条件、高中阶段学科特点、以及各科的重难点,找寻行之有效的学习方法。
例如:听课前先预习;作业前先复习;解题前先分析;记忆前先理解;每周利用双休日对一周所学内容进行梳理;每个单元后做小结整理,做到不积攒遗留问题;重视错题积累,建立错题集,及时巩固错题知识点,发现漏洞迅速弥补,避免影响后续学习。
树立目标,自主学习
新高考较以往更加凸显出生涯规划的重要性,这意味着学生在高中阶段就应该规划好自己的发展路径和发展方向,而长远目标的实现依赖于阶段目标的达成。
面对高中阶段学习难度的增大、强度的提高、压力的增大,每个同学的目标不同且与目标之间的差距不同,这就需要同学们摆脱依赖于老师督促的被动学习,制定周目标、月目标、学期目标、学年目标,结合自身养成的学习方法,积极主动获取知识、巩固知识能力,养成良好的学习习惯和学习状态。
同时,还要提醒各位同学,实现阶段目标最终是为了达成学业目标和生涯发展目标,那么在此阶段,对于升学路径的选择也应该做好相应的准备。
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