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自我诊断法
徐薇，对大家来说是个陌生的名字。她是复兴中学毕业生，1989年以上海市高考文科第一名的被复旦大学录取。在她读高二的时候，父亲一夜之间突然离开了人世。徐薇失去了依托。两个月里，她沉浸在丧父的悲哀之中，又要照顾病倒的母亲，学习成绩一落千丈，其中考试三们成绩不及格。在老师的帮助下，徐薇觉得要振作起来，强迫自己去看书，脑子里有两个声音在打架，一个说：“你不行，你的父亲走了，你的一切垮了。”另一个说：“你行，你应该坚强，想想父亲对你的期待。”在长久的思索以后，她终于对自己说：“我行！我可以做到的。”利用寒假的空闲，徐薇在老师的指导下，仔细制订了一张补习课表，进行补缺补差。学习碰到困难，没有了父亲的帮助，只能自己慢慢想，顽强地坚持下去，这条路不通，再从那条路试试。这样，渐渐地她的解题思路比以前清楚了，自学能力比以前强了许多。开学后，学习成绩很快又又在班上名列前茅了。
我们不可能人人都会碰到徐薇这样的不幸，但却人人都应该考虑如何做到学习早日自立的问题。因为学习的真正动力来自学习本身；知识只有通过学生自己接收、理解、记忆和运用，才能真正掌握；也只有靠自己的努力，才能形成良好的学习方法。我们应该从小就开始学会怎样了解自己的学习情况，逐步学会自我诊断，管理好自己的学习。
学习上的自我管理内容很多，例如对学习目标、学习过程的管理，智力因素和非智力因素的提高和培养，学习效果的评价等等。这里着重介绍如何分析自己的特点选择最佳学习方法，如何做好学习小结和进行学习成绩管理的方法。
一、分析自己特点，选择最佳学习方法
1、学习基础。学习基础好比起跑线，起跑线不同，学习目标和学习方法当有差别。
学习全面优秀的同学，不能有松劲情绪，特别要善于总结自己的学习经验，吸收别人的长处，不断扩大知识面，使自己的学习好上加好；学习成绩一般的同学，要树立信心，相信自己能赶上成绩好的同学，要检查自己学习上的薄弱环节，及时改进；学习基础差的同学，一方面要在个别学科有所突破，同时要认真听课，不懂就问，养成当日事当日毕的习惯，力争每个学期在原来的基础上都有所进步。
2、时间。别以为对每个人来说每天都是24小时，实际上可以让自己支配的时间是不同的。离学校有近有远，家务事有多有少。要管好属于自己的时间。时间宽的，要防止浪费时间，特别要乘年级低、作业少的时机，可以多读一些课外书籍，参加课外活动，扩大知识面；时间紧的，要加强计划性，提高时间的利用率。
3、家庭学习辅导条件。不同家庭，对学生学习的辅导条件是不同的。有的家长本身能进行学习辅导，或者亲戚朋友、甚至家庭教师的帮助，有的则没有辅导力量。对于前者要防止依赖情绪，培养独立学习能力；对后者，要相信本校的教师和自己，加强预习，有困难的学科最好在学校完成复习和作业，有困难时可以请教同学和老师。
4、性格特点。每个人都有自己的性格，不同性格对学习都有它的优势和弱点。通过心理测验或其它方法了解自己的性格后，就可以有意识地发挥自己性格中有利于学习的一面，尽可能避免不利于学习的地方。
例如，性格外向的同学，爽直开朗、活泼好动，对问题反应迅速，兴趣广泛，喜欢讨论和表达自己的见解，肯请教别人。这些方面无疑是有利于学习的，但是他们喜欢热闹，不能长时间地安静读书，感情用事，计划不能坚持，兴趣不能持久，过于自信，往往满足于一知半解。这些又不利于学习。这些同学特别要提高注意力、锻炼意志，加强纪律和计划性。性格内向的同学，在学习上踏实沉着，能静下心来，思考问题比较深，感情内藏、细腻。但是，反应较慢，思路不宽，容易失去信心，不够胆大。这些同学如果能增强自信心，提高学习的主动性，敢于发言和请教别人，学习也可以出类拨萃。
二、善于作好学习总结
一个人经过一段时间的学习，一定要认真小结，及时调整，以利进一步学习。
第一，要检查知识的掌握情况。经过一个月或者半个学期的学习，特别是从作业、测验和考试中反映出知识的掌握程度。要针对暴露的问题，或自学，或请教老师，作好知识上的补缺补漏。
第二，检查学习过程的各个环节。从学习计划到预习、上课、复习、测试考试，一个环节一个环节检查，看哪个环节出了毛病，就重点改进。如有的同学可后花的时间不比别人少，但效果并不好，毛病就出在上课不够专心，不能做到当堂理解、当堂消化；有的同学做作业经常出错，究其原因是作业前没有复习的习惯，做后又不认真复查。
第三，分析自己的心理因素，克服心理上的弱点。对智力因素中的注意、观察、记忆、想象、思维等能力，根据自己的实际情况，有的需要提高注意力；有的需要训练记忆力；有的要多动脑筋，等等。非智力因素中有学习动机、学习兴趣、意志、性格、态度习惯等，有的同学做事缺乏毅力，应着重锻炼意志；有的同学一拿起书本就无精打采，则需要培养对学生的兴趣。
三、学习成绩的自我管理
测验、考试的结果都以成绩表现出来，除了分析试卷以外，对成绩应该做到三看：
一看分数。对分数的关心是完全应该的，因为看了分数，可以知道及格与否，成绩优良还是一般。但是仅看分数是不够的，因为分数并不能告诉你这次成绩的全部价值，譬如这个分数究竟好不好？是不是进步了？所以还要二看。
二看班级（或年级）平均分。知道了平均分，再跟自己的分数相比较，就可以知道自己的成绩在班级（或年级）里的位置（名次）。在平均分上下的，说明处于中等水平，高于平均分，说明属于比较好的水平，如果比平均分低了许多，则属于很差的水平。
三是看上次自己测验（考试）的位置或名次，可以知道自己进步与否。由于不同测验（考试）题目难度不同，单从分数上很难分出上下的。用自己的成绩在班级或年级所处的位置（名次）作比较，如上次成绩处于中下水平，这次是中等水平，这说明有进步。
看成绩，可以知道自己及格与否，在班级（年级）处于何种水平，以及是否进步，这样可以更好地激励或鞭策自己的学习。
总之，在学习中能否管理好自己，这是区分学习能力高低的重要标志。愿你早日成为学习的主人。
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