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高中月考备考指南,如何轻松应对月考复习。12月份,很多学校将要进行第三次月考。月考既能帮助初高中生总结前一阶段经验教训、查漏补缺,又能规划下一阶段学习目标。下面,一起看看一对一辅导班老师为大家整理的月考提分秘籍,相信对大家有所帮助。

考前一周

1、制定复习计划

考试前一周,突击的时间还很充裕,第一件事就是制定一个复习计划。喜欢学自己擅长的学科是每个孩子的通病。可复习主要是为了查缺补漏,重点是突破自己不擅长的科目。建议根据孩子平时的学习状况,重点突破薄弱学科,用零碎时间过一遍擅长学科的知识点。低年级学生的父母则要指导孩子制定复习计划,帮助完善;高年级的父母吃饭时听一下孩子的计划,提一些意见。

2、巩固教材教辅上知识点

月考多半考察的是初高中生对基础知识点的掌握,不会有太多难题,偏题。所以,家长不妨把课本的目录复印下来,帮助孩子逐一回忆。比课本更有用的,是一些比较好的教辅材料,知识点规划整理得很清晰,也可借鉴。同时,如果孩子上课笔记做的好,这时候就更能派上用场了。

3、绘制思维导图

如果说,复习教材是输入,绘制思维导图就是输出。父母给孩子一张白纸,让孩子把每一章的知识点绘制成思维导图,易错的知识用红字标出,掌握的知识点用蓝字标识。画思维导图可以让孩子在考试时,在脑子中搜索知识点的速度大大加快,可以用比别人快得多的时间完成基础题目,用更多时间来处理难题,偏题。这个方式特别适用于数学,物理,化学等理科科目。

4、死记硬背不可少

这一点无需多言,英语的单词短语,数学的公式,语文的诗词,都是要下苦工背诵,没有捷径。

总结:

考前复习,战略更重要。与其熬夜刷题,不如多花1小时来整理知识点。其实我们后面要说到的“粗心”问题,很大程度上也是知识点掌握不够牢固所致。不夸张的说,在考前一周,一本教材翻得滚瓜烂熟,角角落落知识点捕获,是学生提升成绩最佳方法。

考试一周

1、不要人为制造紧张气氛

我们小时候最不爱听到父母在考试前说:“你只要努力,考怎么样爸爸妈妈都不会怪你的。”同样的,还有的家长会强调期中考试的重要性,接近考试周,全家停止一切娱乐活动。像《小别离》中的海清,极致到都不让黄磊在客厅里看电视,不让家里的小狗叫,这给孩子多大的压力啊!

考试期间家庭生活如常,适当和孩子聊一下复习进度即可,无需严阵以待。每天吃饭时,和孩子聊聊与学习无关的事,也可以对孩子说说自己的工作。让孩子知道:无论工作和学习,都会有阶段性考核,月考就是一个小阶段的总结。爸爸妈妈也跟你一样,经常面临挑战,平常心对待。

2、食补+运动,保持体力

考前的密集的复习,当然需要体力上的支持。有很多父母觉得,这时候就应该给孩子好好食补。什么桂圆红枣人参枸杞核桃瓜子,补脑补血补肾,一个都不能少。但实际上,一顿猛补后,血液都从大脑流向消化系统了,孩子反而昏昏欲睡。

食补之外,保持体力还不能缺了锻炼。不需要每天跑几千米,游半个小时。只需要每天饭后散散步,复习之余做一套操,或者周末跑几圈操场。科学研究已经证实,运动非但不会影响学习效率,运动后释放的多巴胺、血清素和正肾上腺素,反而会提高学生的注意力,记忆力,释放他们的负面情绪。

3、考前的策略和心理辅导

有些孩子心理素质欠佳,平时考试成绩还不错,一旦遇到重大考试,就临场发挥不佳。这里有考试策略和心理的两方面原因,家长根据对孩子的判断,进行考前辅导。

比如对于那些考试时间永远都不够用的孩子,记住给他们一块手表!让他们在考试时,划分好每个大题需要的时间,遇到难题最多想5分钟,5分钟后找不到突破口必须果断跳过,不要耽误后面答题。还有比方说在英语听力考试前,趁广播“考前须知”的时候,把题目先浏览一遍等考试小窍门,家长也可以搜集总结,教给孩子。

对于那些一遇到难题就慌乱的孩子,家长一定要告诉他们:题目难,大家都难。不要自乱阵脚,你只要做对你能做对的题目,成绩反而不如排名科学。

对于那些容易粗心的孩子,家长一定要强调,不要节省读题的时间。一个字一个字看,甚至可以用铅笔把重点词画出来。会一题对一题,这样能大大减少孩子粗心的几率。

复习技巧

1、整理归纳法

整理归纳法就是把学过的知识分类,按每个章节、每个模块的知识点绘制成一张表格,制定出适合自己的复习计划,以便明确重点、攻克难点、侧重疑点,系统地、科学地进行知识点复习。如在复习文科诗词和数学图形运用时,用此法效果较好。

2、变式拓展法

变式练习是加深对应用题理解的良好训练方法。将学过的内容,进行举一反三,深化对题目的理解,掌握其规律。同时,加强对不同类型题目的比较,防止知识负迁移。

3、读写结合法

复习时,应加大对基本知识的复习力度,做到温故而知新。如学生应该主动完成作业,对不懂的问题,先自行思考,再查资料,最后再请教家长或老师。我们要充分利用点点滴滴的时间,在上课时认真听讲,课后加强温习,坚持多做题,多背词句,多看书,将有限的时间变成无限的力量!

4、查漏补缺法

在系统复习中,将平时自己在学习过程中对某方面的内容掌握不够的、理解欠缺的内容及时补正。我们进行知识点梳理的时候,一方面可以结合教材中的内容进行理解,另一方面同学之间可以加强交流,在交流中解决自已的疑虑问题。还可以把平时作业中所出现的错误,再进行一次分析,确保不再犯同样的错误。

5、交叉复习法

当我们同时面临几门课程的复习任务时,最好采用交叉复习的方式,如先复习语文,休息后换成数学,再之后又变成历史。文理科交替复习能减少学科知识间的相互干扰,利于记忆,增强知识在脑海里的时间性。

6、劳逸结合法

学习成果受学习效率和学习时间的共同影响。例如“开夜车”等疲劳战术,会让孩子心力交瘁,不仅复习效果差,更加影响身心健康。在备考期间,我们要合理安排作息时间,保障充足的睡眠和合理的饮食,这对提高学习效率也很重要。多给自己一份鼓励,多给自己一份信心,相信自己能行!

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