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如果你的成绩还是很不稳定，那么赶紧找原因，能纠正的还来得及改正。如果来自外界，高考1对1辅导老师提醒家长及老师要帮忙排除干扰，帮助考生在成绩上有所提升。
我们说，成绩有波动也算是正常现象，毕竟每次考试题目难度，考生心态等都有不同，但是，总是起起伏伏，波动较大的话，就必须要重视了。一定要提前认识到问题所在。
1、 客观因素
进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。
出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。
2 、心态出现了问题
随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。
但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗！
因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。
3 、性格因素
美国著名心理学家威廉.詹姆斯曾说过：“性格决定命运。”在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点会逐渐显现，比如：情绪波动较大，遇喜(成绩进步)忘乎所以，遇忧(成绩退步)信心全无，不能处于平稳状态，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降；再比如：有的孩子总是消极看待自己，在考前、考中总是担心自己考不好，严重的甚至会失眠，这种消极明示或暗示往往都会变为现实……这种状态不改变，高考一定无法安心参加。
通过认真梳理总结，我们不难发现，很多孩子成绩的波动根源来自自己和家长给予的压力、期望值过大。因此，考生要对自己的能力有客观的认识，家长也不要给孩子超出能力范围的压力。
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