军训时应该带什么东西

发布时间:2022-12-02分类:初三辅导

军训必备品:舒适的鞋子和鞋垫和袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。袜子也应该多带几双,袜子买买时最好是柔软一些,纯棉的,因为纯棉容易吸汗。

军训必备品

1.舒适的鞋子和鞋垫和袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬穿着不跟脚,不舒服。而高帮鞋却卡脚,起泡。咱们鞋号应挑选稍大一点,军训一天很累,以免小鞋”磨脚,应多带一双,以防下雨鞋湿,脚浮肿。袜子也应该多带几双,袜子买买时最好是柔软一些,纯棉的,因为纯棉容易吸汗。

2.雨伞:下雨不免需要一把雨伞。

3.一个水壶:最好容量大,既可以凉水,还可以储水,瓶口要大,接水时以免烫伤,有提拉,以便携带还得不容易碎,最好是塑料的,抗摔,因为是夏天,保温的属实没必要。

4.润喉片:是必不可少的,在夏天,学生要喊口号,喊得嗓子冒烟,口干舌燥,所以,可以带点润喉片。

5.药品:感冒药,上火药,例如999感冒灵,连花清瘟胶囊等等,避免上火。感冒。

6.防晒霜或者防晒喷雾:夏天太阳很毒,容易晒伤。

7.洗漱用具:洗面奶,沐浴露,毛巾,洗发水必须要带。

8.驱蚊工具:例如花露水,风油精等等。

9.女生必备物品。

军训注意事项

1. 注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

2. 注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3. 注意防病

军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。

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