高考前做什么比较好?
发布时间:2019-05-29分类:高考资讯1、考前一周,复习弱项
考前一周的复习,可以利用这段时间看看自己的弱项,可以选择做一些模拟题,进行最后的查漏补缺,并且让自己不失手感,持续有做题的思维。
2、注意放松
相信每个人到了这个时候,都会紧张。适度的紧张没问题,但是过于紧张就没必要了,所以可以听听歌、看看电影、跑跑步,甚至练练瑜伽,进行冥想,让自己身心得到一定的放松。
3、注意饮食
其实饮食没有严格的要求,但是不要和之前的差异太大,反而会引起不适,少油少盐可以帮助我们保持更加清醒的头脑,最好不要喝冷饮。
4、踩点
参加高考的地点经常都不是在本校,所以最好是从家里模拟一遍,赶赴考场的交通,算一下大概的时间,避免因为堵车而迟到。然后在周遭溜达溜达,熟悉下周边环境。
5、保持正常的生活
考前一周基本上学校都停课了,这个时候不要让自己的生活或者作息有太大的变化,以防紊乱生物钟,保持平常心态,该干什么干什么最好。
6、考前一晚准备好所有的资料
准考证、文具等一定要在考前一晚准备好,装在透明袋子里,放在出门必须会看到的地方,这样第二天早上才会从容不迫,每年都会有忘带准考证的新闻出来,这样一折腾即使能赶上考试,也多少会影响自己的心情。
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