高三考试辅导

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有用的，毕竟是专门研究高考辅导的老师，专攻高考学习应试。关键在于老师是不是真老师，当然孩子主动学习的话，成绩就一定能够更上一层楼。

术业有专攻嘛！

坦然面对，科学沟通，共同保持一个良好心态！

随着高考日期的临近，考生压力越来越大。出现各种反常表现，是典型的“考前焦虑症”，也是很正常的现象。如何疏通，说几点建议：

1.什么是“考前焦虑症”？

考前焦虑症，是以考试为诱因和前提出现的一种焦虑障碍，主要表现为焦虑不安，失眠，担心等。像所说的脾气不好，易爆易怒，上课无法集中精力都是考生考前焦虑症的正常反映。

2.如何疏通？

①，明确“考前焦虑症”概念认知。

考前焦虑症是考生甚至家长都有的一种心理现象，不是哪个考生独有。只是或长或短，表现形式不一样。考生和家长都不必惊慌，要坦然面对。

②，考生要理解“高考”的真正意义。

在我国应试教育制度下，高考是选拔人才的重要途径，但不是唯一方式。正常高考只是对十二年学习生涯的一个总结，无论考取什么样的大学，只是考生走向社会的过渡，上大学之后完全可以重新开启奔跑模式，完成学习超越甚至是人生逆袭。家长一定要让考生明白这个道理，让考生轻松备考。

③，让考生适当放松，调整心态。

学习精力不集中，不要刻意去。因为不但学习效率不高，还影响考生心理状态。要学会放松，方式很多。比如吃喜欢的东西，去空气新鲜的地方走一走，或者找个人少的地儿大吼几声…等等。都不失是有效的压力发泄方式。

④，调整作息时间。

考生考前学习不要熬夜太晚，要逐步调整作息时间，适应考试时间模式。没有好的考试状态就无法保证考生水平正常发挥。这是很容易被考生和家长忽略的一点，切记！

⑤，清淡饮食。

不要吃辛辣或者平时不习惯吃的食物，避免考生上火，易怒急躁等。

⑥，保持一个良好心态。

家长首先要学会调整心态，才能有利于和考生科学沟通。让考生以轻松的状态走向考场。

总结：

良好心态是打开成功之门最近的那串“钥匙”，高考亦不过如此！

祝考生好运！

准高三学生，暑期都在补课？我想这么做的学生要么是家长让去的，要么就是学习太差的。不知道自己怎么学习！除此以外，没有学生会去补课！为什么呢？

我教高三毕业班十多年，看到学生高三各样变化！有的高三越来越好，有的很努力也就中等，还有的原来学习不错，到最后彻底崩溃！最根本原因就是学生不会自学！不善于总结归纳！最后成绩连自己都不敢相信！

所以说准高三学生，学习好的学生不可能再去补课，而且也没有时间去补课！因为高二基本各科知识都讲完了，到了高三基本都是开始一轮复习。而且高三假期比较短，大概也就二十天在家！主要任务就是在家看教材！做好高三准备！去校外补课补哪里知识呢？除非学习不好，需要老师讲高一或高二内容！

高三是知识质的飞跃时期，最基础的就是一轮复习，也就是抓教材，只有基础知识牢固，二轮专题复习你才会跟的上，复习起来会非常顺畅，而且会使能力大增！如果基础不牢，二轮复习就会开始滑坡，最后崩溃！什么都不会！

所以假期学生大都在家自学教材，开学上课紧跟老师步子，一轮基础打好！二轮复习就会发生质的飞跃！最后实现分数稳定提升，迎接高考！至于提倡补课的，我不知道是不是高三老师，而且真正考高分的好像都不是补课的学生！而是善于自学的！

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