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高中物理辅导班，哪家更靠谱？实话实说，从纯粹为了提升物理成绩，大同小异。从培养能力没有一家辅导班，能做到。原因有很多，一是家长大部分只关心成绩，二是师资力量跟不上。
怎么补习物理？老规矩，先分析问题。
既然已经提到需要补习物理，说明物理已经不好到一定程度了。你要明白一点事，不管你想学好什么，本质都是一样的，和它是什么学科无关。
那这时候你需要分三步走：调整态度，找好老师，拼。
一、调整态度
在我手上学过物理的孩子超过400人，我很负责任的告诉你，想从差补到好，最重要的不是老师，不是家长，不是资料书，一定是你自己的态度。
什么样的态度才能补起来？
1.自省：很多学生喜欢把学不好的原因完全推给学校老师。只要有这个想法，基本上都学不好。任何学不好的原因都是多方面的，学校老师的教学能力只是一方面，否则，为什么同一个班，永远会有学得好学不好的？
所以，自省的目的，是一定要把自己学不好的原因全部罗列出来。比如，因为老师不好，因为自己没认真听，因为不整理错题，因为自己不懂没有去问，等等等等。
而且要注意，这不是让你自己埋怨自己，这个没有意义。自省是去找问题，最好能细致到哪一个知识点的哪一个位置没听懂。
只有知道为什么，才能去解决问题。不然都是浪费功夫。
2.耐心：从差到好的过程一定是艰难的，如果你有只想稍微努力一下，就能超过别人的想法，那就趁早放弃，别浪费钱浪费时间精力。
既然已经到了需要补习的程度，就要明白，接下来的很长一段时间，都是要先补齐前面没学好的窟窿，不要急于求成，想着马上就要提分，先把前面的基础梳理完，后面才能真正学好。
这个过程注定很长，可能一个月两个月不见效，都是正常的，但是不要放弃，坚持一个学期，保证会有很大改观。
3.回顾：不要有一次性搞定问题的想法，即使你当时弄懂了，也要定时复习，一两周回顾一次。人的记忆力是有限的，不要高估自己的记忆，任何知识，过了一周，不复习，都会忘记接近一半。这是人的特性决定的。
怎么回顾？简单来说，就是巩固练习，以及错题回顾。所以，有一个错题本是极其关键的。它能节省你很多时间。
二、找好老师
现在的人有一种迷信，好像只有公立校的老师才是好的，而且老师教龄越大越好；然后认为培优的老师都是坑钱的，而且年轻没资历，肯定都是浑水摸鱼。
这个认知简直就是蠢。
从小到大，教过我的老师起码有一半是浑水摸鱼的，其中教龄十几年的也不缺，我还是所谓“火箭班”。
这个原因是什么，话题太深我就不说了，总之，好老师和他的职位、教龄、是否学校老师通通无关。
我告诉你应该找的老师的标准是什么。
1.讲知识浅显易懂的：凡是将知识绕来绕去，怎么复杂怎么讲以及他讲出来语序都是混乱的，一定不是好老师。
2.讲题能有归纳方法的：凡是讲题只告诉你这一题怎么做就完事的老师，可能称得上称职，但一定算不上好。
3.能给你明确的、清晰的教学规划的：学习，一定不是见招拆招，你不会什么就补什么，而是能找到你的根源问题，给你一个行之有效的方案。
其实还有很多条，但是这3条很重要，其他我就不说了。
那怎么去找呢？
让你的家长去问，不要小看家长的能量，特别是去找那些明显补过然后提升很快的娃的家长，好的老师，一定在家长中有口碑。
最后还有一点，不要过于按照自己的喜好去挑，先适应一下老师的节奏，如果实在适应不来，再重新选。
三、拼
这一条很简单啊，同样的老师，同样的内容，同样的班级，你学不过别人，如果还想着要和别人一样甚至还想比别人轻松，你凭什么学得好？
所以就是一个字，拼。
学不过人就承认，用自己的努力去换就行了，没什么好丢人的。
学不过，想要成绩好还不努力，才是丢人。
以上，希望对你有所帮助。
高中物理是要去补课还是自己针对性刷题？要看具体情况。
如果基本概念、基本规律没有掌握，还是要先补一补课，理解教材是第一位的。如果最基本的东西都没有弄明白，刷题也不会有好的效果。
如果概念和规律已经掌握了，为了进一步理解概念和规律、熟悉做题技巧，在这样的情况下，刷题是必须的。
“物理好学题难做。”关键是没理解概念和规律，理解是第一位的，在理解的基础上做足够数量的习题，这是学好高中物理的一般规律。
努力吧，让刷题（像印刷机复印东西那样快、那样多的做题）、奔饭（为节约时间跑步吃饭、跑步去厕所）、周爽（一周一次考试）成为高中学习生活的常态，坚持三年，你才有可能成功。
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